给鱼代放生心里说的话

　　初学来这里的时间，叫您「吃茶往！」 便是让您──由基本上好好检核本身。那些应有的助道之粮，您有了吗？

　　─────────────────────

　　每一个人专心的时间，可以找到本身的心路轨迹，可以清清白白的看得清清白白的，这个才叫作「明心」。

　　关于本身的这一种意识形态，可以清清晰楚的领会到，而且领会它若何作用?若何掌握着我们?可以这么清晰，叫作「见性」。

　　您的心是如何作用的？心正在起作用的时分，受到什么操纵？历历落落认识这两个部分，就叫作「明心见性」。

　　可以明心见性，才有门径把本人「心的作用」导向精确的中央，而没有容易受第六认识来利用，您也就没有容易再存亡循环!没有容易再被业力所挟持!!

　　明心见性，讲开来这么轻易，可是，正在空门中收支几十年，翻遍三藏十二部，您找到了没？禅堂里这么一坐，明明白白，它会完整现前，这便是禅的好事！禅堂运作傍边危如累卵的处所。

　　那些「业障重的」又要问：要如何才可以明心见性？用什么方式就可以明心、可以见性？这便是修行、要修行啊！ 所以这个时间，我们可以告知列位，当你经常那样问，袓师盛德就常会那样讲：「吃茶往！」或叫你「参！」

　　吃茶往也好，参也好，您了解它是什么意思吗？像一休僧人一样弄鬼掉猴，人家问到您答不出来的，就说「吃茶往！」人家问到您不懂的，就说「参！」这不叫「禅」，这叫悲凉的「惨」哪!!

　　禅，不论是讲「参」或讲「吃茶往」，它有两个作用。像此刻人人是初学，而不管是来考功，不管是来被选为成佛作袓的盛德。初学来这里，是作一种挑选，让我们的性命因素、性命前提，具足切合一个禅行者的根本要件。

　　所以，这个时辰叫您「吃茶往！」便是让您──由基本上好好检核检束本人。那些应有的助道之粮，您有了吗？您没有要问哪些摸没有着边的。我讲「五停心观」，五种停心观，您有无一种？哪种学成绩了？您要知道！ 五种停心观傍边，没有论哪种五停心观全是统统修学的根底，您要记得，三十七道品便是创设在这里五停心观上面的。

　　所以，岂论建大乘、建小乘，我们为您选一个「安那般那」，您肯定要有，然后，才能讲「四念处」，才能讲「四正勤、四神足」，否则您由哪里来？

　　别相念处、总相念处，您是用背的；您没有停心的本领，那末「别相念处、总相念处」学不来，「四正勤、四如意足」更没您的份。有了这一些底子，再来「五根、五力」，有了这个才能，再讲「七菩提分、八正道」，一共三十七种种别，叫「三十七道品」，是我们修学的底子。

　　所以禅师叫您吃茶往，是让您建这「三十七道品」，我们的第一个阶段就在这里。……………

　　预防脱发曾经成为汉子的头等大事，现如今，不管您是正在逛街、用饭、看书隐隐绰绰总会涌现那末一些头发稀疏或是脱发的同伙，脱发曾经上升到认的形象上的高度，既然了解脱发的危害性如斯大，预防脱发就成了要害。

　　预防之一、多食蔬菜防备便秘。要终年对峙多吃谷物，生果。如蔬菜摄取削减，易引发便秘而“弄脏血液”，危害头发质量，得了痔疮还会加快头顶部的脱发。

　　预防之二、空调要相宜。空调的热湿风和凉风皆可成为脱发和鹤发的缘由，氛围过于枯燥或湿度过大对回护头发皆晦气。

　　预防之三、不消脱脂性强或酸碱性洗发剂，这种洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发枯燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸碱性自然洗发剂，或凭据本身的发质选用。

　　预防之四、戒烟，抽烟会使头皮毛细管收缩，进而危害头发的生长发展。

　　预防之五、注重帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发好长时间不透气，轻易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的榨取的毛孔肌肉易松驰，导致脱发。所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增长小孔等。若是注重了上面所述的十条，会消弭脱发带来的苦恼。

　　预防之六、控制喝酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮发生热气和湿气，引发脱发。即使是啤酒，葡萄酒还应适当，每周最少应让肝脏“歇息”两日，(即中断喝酒)。

　　预防之七、不消尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易发生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增长头发光芒，又能推拿头皮，增进血液循环。

　　预防之八、勤洗发，洗头发的隔断最好是2-5天。洗发的与此同时需边搓边推拿，既能维持头皮干净，又能使头皮活血。

　　预防之九、清除精力压制感，精力状态不稳定，天天焦虑不安会招致脱发，压制的水平越深，脱发的速度还越快。对女性来讲，生活劳碌而又坚持恰当的运动量，头发会光华漆黑，布满生命力。男性相反，生活越是慌张，事情越劳碌，脱发的机遇越高。因而，常常开展深呼吸，漫步，干松驰体操等，可清除当天的精力疲惫。

　　预防之十、烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破损毛发组织，损伤头皮，因而要幸免总吹风。烫发次数还不适宜过量，烫发液对头发的影还较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。

标签：