入冬后,很多人常感触皮肤枯燥、头昏嗜睡,回响反映本领低落,这时候若是能吃些生津止渴、润喉往燥的生果,会使人顿觉清新舒服。那末,夏季吃什么生果好呢? 香蕉 为了让香蕉表皮变得嫩黄都雅,有的犯警商贩用二氧化硫来催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一点还没有甜。二氧化硫对人体是有害的。 梨 梨是夏季生果中的首选,它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁和多种维生素,梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能,最相宜于冬春季候发热和有内热的病人食用。特别对减缓肺热咳嗽药、小儿风热、咽干喉疼、大便燥结等症较为相宜。除此以外,梨另有低落血压、清热冷静的作用。高血压病人,如果有地动山摇、心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状。梨含有丰硕的糖分和维生素,有保肝和资助消化的作用。然则,由于梨性严寒,脾胃虚寒,消化没有良及产后贫血的人,没有可多食。 合适的量:一天吃1个梨是养分最易被汲取的。 合适时段:饭后2-3个小时是最合适的。 服法:能够洗净直接吃,大概用冰糖和梨切成块煮冰糖梨水能够润肺止渴,还能够榨梨汁喝。 甘蔗 夏季吃生果首选甘蔗和梨——入冬后,很多人常觉得皮肤枯燥、头昏嗜睡,反响本领下降,这时候假如能吃些生津止渴、润喉往燥的生果,会使人顿觉清新舒服。那末,夏季吃什么生果好呢?夏季带有保健医疗性质的生果要数梨和甘蔗了。 甘蔗是含水分很高的生果,它的水分含量占甘蔗的84%,正在枯燥的夏季增补水分是缺一不可的,其次甘蔗的含铁量正在浩繁生果中但是金榜挂名的。它具有滋补清热的作用,作为清冷的补剂,关于医治低血糖,大便干结,小便晦气,心烦口渴,反胃吐逆,肺燥激发的咳嗽药气喘等病症有必然的疗效。不外,因为甘蔗性冷,脾胃虚冷和胃腹痛苦悲伤的人不适宜食用。 合适的量:甘蔗的量是最须要操纵的。 合适时段:睡觉前不适宜吃糖分太多的生果。 服法:除削皮直接吃外还能够切成20~30厘米的段,放入锅里煮十来分钟后捞起趁热削皮吃,如许会更甜。 猕猴桃 猕猴桃是一种养分价值极高的生果,被誉为“生果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,和雄厚的矿物质,包罗雄厚的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对坚持人体康健,防病治病具有主要的作用。多食用猕猴桃能够预防老年人骨质松散,克制胆固醇的堆积,进而防治动脉硬化,还可改良心肌功用,防治心脏病等,还能对抗癌起到一点儿作用。多食用猕猴桃,还能制止体内发生过量的过氧化物,避免老年人斑的构成,延缓人体朽迈。冬季常吃猕猴桃能够调理人体性能,加强抵抗能力,增补人体须要的养分。 适宜的量:1-2个是能被人体充裕吸取的量。 适宜时段:不克不及空腹吃,饭前饭后1-3个小时吃皆比力适宜。 服法:可去皮后直接食用;还可在猕猴桃汁中加适量水、白砂糖和香蕉丁、苹果丁一起煮沸后,用水调淀粉勾芡食用。 柚子 柚子香味让女性年青6岁——每一位女性皆期望自身年青漂亮,很多人乃至采取各类要领来让自身芳华常驻。虽然年齿的增加任何人没法转变,但一些恰当的要领的确能够让他人感觉您更年青!——身上有恰当的柚子香味便是一个不错的妙招哦!一项最新的研讨显现,女性身上假如飘着柚子味的香水,男性会感觉您比事实上年青6岁呢。 柚子是秋季成熟的生果,由于它皮厚耐躲,比及那样严寒的夏季来吃是抱负的挑选,柚子有“自然生果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素和钙、磷、镁、钠等人体必须的元素,这是其他生果所难以比较的。除营养价值高,还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补气血健脾胃等功能,能增进食欲、治消化不良等症,理气散结。可增进伤口愈合,对败血病等有优秀的帮助疗效。夏季简单上火,柚子能够降火气、按捺口腔溃疡。 合适的量:一个人一天吃100-200克的柚子,是比较简单被人体所吸取的。 合适时段:柚子味微酸是以不适宜空肚食用,饭前1个小时吃可增进食欲。 服法:鲜柚留皮往核,配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳各50克,加数瓶蜜糖,炖后食用。 广西灵阳寺2007年国庆念经七法会开示录 往生牌位开示 念经七会上大家怙恃师长,大家堂上宗亲,大家身上冤亲借主,十方法界六道群灵,尽虚空界统统佛子、有情、孤魂等众: 念经七已进入第六天,我们真正要摆脱,便是在称念“南无谢天谢地”六字洪名,十念必生。若是不肯生,念万万千千弥陀名号还不可以了脱存亡。所以,愿望我等大家怙恃师长,大家堂上宗亲,大家身上冤亲借主,十方法界六道群灵,尽虚空界统统佛子、有情、孤魂等众,要认识打听到昨天的痛苦完全是我们大家业障的果报。若是没有认识打听识破放下,谅解昨天的过,自信心欢乐接受当下谢天谢地十念必生的好事,那末就永久痛苦,能识破放下便是当下一步登天! 谢天谢地慈祥无量,亲自放光接引,如今西方三圣管辖十方诸佛菩萨,正在我等上空尽虚空、遍法界,迎请我们冥阳两界皈命西方,享用谢天谢地极乐无量。到那边之后,我们性命就可以和谢天谢地一样的无量寿。 昨天的痛苦是因为我们已往多生多劫无明苦恼,制成结冤无休无了。痛苦来源于性命之间没有相互恭敬;痛苦来源于我们没有守本份;痛苦来源于大家过份;痛苦来源于我们果报现前。还不管是谁制成谁的果报,完全是我们唯心所制。既然是唯心所制,此刻能乘佛本愿离苦得乐,我们应当戴德昨天的痛苦。没有昨天的痛苦就没有本日闻到佛法的人缘,所以痛苦是玉成我们离苦得乐! 愿望我等念经七会上的大家怙恃师长,大家堂上宗亲,大家身上冤亲借主,十方法界六道群灵,尽虚空界统统佛子、有情、孤魂等众,领略到戴德是性命的升华,决定信念便是横超三界,勇气就永阔别苦得乐。所以,我等戴德已往无明为此生当下离苦得乐,决定信念接受谢天谢地本愿好事接引,当下离苦得乐,勇气识破放下,便是我们一改故辙! 念经七会上我等冥阳两界,真诚地戴德谢天谢地的本愿好事!六字洪名接引我等冥阳两界亲临西方,有缘受佛法化,我等能闻到弥陀名号,完全是佛对我等冥阳两界慈祥的施展阐发! 观世音菩萨、大势至菩萨、清净大海众菩萨,都在玉成我等众生,愿令每一个人都能往生。戴德菩萨慈祥护持谢天谢地的本愿好事,打动我等冥阳两界,所以菩萨是本愿的护持好事主。我等冥阳两界今天能闻到佛法,也是菩萨浸染的成果。 地躲王菩萨,我等众生无量劫以来,做作无边恶业堕正在天堂当中,全凭菩萨慈善,“天堂没有空,誓没有成佛”,把我等接引出来,皈命西方。戴德菩萨谅解我等众生的统统业障,我们才能有离苦得乐的大事人缘。 戴德统统统统护法!几天以来法会开展圆满成功,全凭统统统统护法护持法会,愿令统统无障碍。 戴德历代祖师菩萨广结善缘!灵阳寺能有本日,全凭历代祖师张扬家风,让我等后来人有法可依,有家可回。本日,我等冥阳两界,能闻到谢天谢地名号便是历代祖师菩萨接引我等得来的后果。 戴德当山地盘、护法龙天!灵阳寺能有本日的生长,是你们护持的好事。本日我等冥阳两界在这儿接受谢天谢地本愿慈祥接引往生西方,完全是你们护持道场、生长道场,愿令我等有缘在这儿得闻正法,得闻弥陀名号,乘佛本愿,离苦得乐。 谢天谢地慈祥无量,能管辖十方诸佛菩萨,接引我等亲临西方。谢天谢地是东南西北法中王,没有佛的威德,就难有十方诸佛菩萨会议的好事。所以我等冥阳两界正在法会上,真正地戴德佛的本愿好事!戴德所有的小我私家怙恃师长!更戴德曩昔受我们冥阳两界彼此损害的性命!戴德十方法界六道群灵!戴德尽虚空界统统佛子、有情、孤魂等众! 大家能有缘聚会会议,来接受谢天谢地慈善本愿好事,便是我们善根福德的施展阐发。你们当下乘佛本愿,十念必生,离苦得乐,但我们阳上的人还没有缘亲临西方,你们先有缘份往生西方,是你们果报圆满、一了百了。正在此,我们彼此告其余时间,有一句相托,当你们到西方今后,会获得佛慈善的法化,当下成为佛菩萨,和谢天谢地一样,和观世音菩萨一样,和大势至菩萨一样,德相庄重,神通无碍。当你们成菩萨今后,愿望没有忘掉我们阳上的六亲家属,我们还正在苦海当中。愿望你们接受谢天谢地的本愿好事,来玉成我们阳上的六亲家属,愿令他们活一天欢愉每天,活一天安康每天,活一天就无障碍每天;愿望他们活得高兴,活得自正在,和你们正在西方西方净土一样的欢愉! 最关键是,当你们到了西方今后,用你们的神通好事返来报告他们,你们正在西方西方净国的细微殊胜好事。愿令阳上所有的六亲家属见者闻者,心生欢乐。好,你们往生西方西方净国,广结善缘! 而今我们冥阳两界,决定信念欢乐,皈命西方: 念经七会上我等冥阳两界,乘佛本愿,十念必生,同心专心皈命,西方净土,舍命齐交。南无阿弥陀佛(十念)(往生咒十遍) (10.6晚 互动) 居士:师父好!来源于全国各地的同建们好!我来源于桂林,本年四十八岁。第一次加入近两千人的大型法会,我内心真的极度极度打动,难以用言语来表达!师父跟我们讲的器材,全是跟生活血肉相连的。他教我们怎样做人,怎样孝敬老人,怎样教小孩,若何做一个如理如法的念经人,若何做一个欢愉的建行人,若何念经,若何往生西方西方净土等等,使我受益匪浅。我清楚明明了,要以生活化往宏扬佛法,才气援救一个个家庭。这为许多没有学佛的人感觉到,佛法这不是科学。我皈依十几年了,如今才真正的学佛。 我身体从前欠好,常常有头疼。来这里参加打念经七的时间,头又痛了,当我把我的愿力和我的冤亲借主讲清楚的时间,我的头连忙没有痛了。我非常感激此次法会的师父们,感激所有的同建们,感激谢天谢地的慈悲愿力能成绩我们今后往生西方西方净国!感谢人人! 居士:大家好!我是广西中医学院的一位门生,只晓得医药能够治病,现在学佛之后才晓得佛法能够治愈更多的疾病,有些疑难杂症,经过悔悟、化性、请法都有很大的结果。这几天的感觉便是要干一个分明人,之前爱好用本身的尺度请求他人,以为本身的尺度全是对的。厥后听了师父的讲座才分明,首先要完善的是本身的本份,等本身干好了,他人自然就好了。感谢! 居士:谢天谢地慈祥!师父慈祥!我来源于海南省海口市,本年五十九岁。此次我们海南上百个同建来到了灵阳寺,心境特别很是的冲动。只管我们睡得很拥堵,又打地铺,然则我们没有伤风。(掌声)斋堂的师父这几天天天用饭只喝一点玉米粥,晚上只睡两个小时,他也没有疲倦,他说特别很是的欢愉,由于有谢天谢地加持。 此次我明了了,请法想要当下感到,就要有惭愧心,要当下更正,改恰是最主要的。戴德法师为我们传这么好的法,各人一定要坚定信念。 居士:我是来源于东莞的,正在这,我代表东莞的八十三位莲友戴德师父、戴德谢天谢地广结善缘!师父正在百忙当中到我们东莞的念经堂做了两次开示,教授本愿秘诀,令我们全部东莞的同建受益匪浅。刻别正在助念的过程中,帮我们省了良多时候,收到了一本万利的后果。从前我们没有接触本愿秘诀,助念起来很累。往年有一个老菩萨往生,我们往助念了三十六个小时还不走。此次我来打念经七之前收到一个德律风,说有些人要往生,我要了他的地点、姓名和年岁,正在谢天谢地眼前帮他请法,让他的家人念经报恩。后果第二天阿谁老菩萨全身像小孩一样柔嫩,全部房子佛光闪闪,并且老菩萨床上还呈现两个莲花灯。这个本愿秘诀真的危如累卵! 另有,我参与前两个佛七时,身体很难熬痛苦。听了师父的开示我晓畅了,就打一个德律风对我丈夫说:对不起,我不全是一个好妻子,我不全是一个好媳妇儿,真的对不起老祖宗。成果我后悔之后,第二天全部身体十分惬意,并且念佛法喜布满。戴德仁焕法师!感谢各人! 居士:我来源于佛山。我认真听仁焕法师每一句话,认真记在内心,并且在行动上认真干。我看到老祖宗来听法,看到良多海里和陆地的植物还来,看到天空中有谢天谢地、弥勒佛、送子观世音菩萨,看到莲花酿成莲童。(掌声) 居士:我是由广州番禺过来的。刚来那天头很疼,法会第一天以为乏,可是第二第三天以为轻松,第四天泛起拔业障的情形,拉肚子两次,第五第六天以欢乐心戴德心念经,念得很安闲。 居士:我代表广西梧州的列位师兄说一说本人的领会。此次在打念经七时代,我四十年的鼻炎曾经好转了,另有我的关节炎曾经是有二十好多年的工夫,目下当今也好转了。我们获得这么好的宝贝,戴德谢天谢地! 居士:我是广西桂平,本年六十七岁,此次我们三十个同建来,个个都有感到,法喜布满。有一些同建原来是腰痛的,念经几天之后没有痛了,有人还见到了谢天谢地。 我小我本来满身没有一个好地方,血虚、腰痛、骨质增生,十多年来没有蹲得下来,所以很痛苦。往年打念经七回往之后好了百分之八十,此次从新听了仁焕盛德的开示,舍命齐交,用戴德心往念经。我每天都说:谢天谢地,我的命交为你了,这个念经七时期,一定要我蹲下来。所以我每天有觉得,闭上眼睛就看到莲花,心境很是很是好。我的病还好了,我蹲为你们看。感激谢天谢地!感激师父!(掌声) 居士:我是广东湛江的。本日见到更殊胜的气象,无数的莲花正在天上,正在对面的山上,正在我们大殿的洞口,全部的冥阳两界都可以往生西方西方净土。明日要分离了,想到仁焕法师的慈祥,想到全部法师和工作员可以发明这么好的环境为我们,纵贯西方西方净土,本日一直的堕泪。感谢人人!(掌声) 居士:列位莲友,我来源于南宁,是一个十足的本愿秘诀的受益者。我已往是一个特别很是苦恼的人,因为苦恼多得了一身的病,全身上下没有一个处所是好受的,一年住上几回病院还没有用。一个偶尔的机会来灵阳寺,接触了谢天谢地本愿秘诀,今后我心里发生了变革,生了欢乐心和戴德心,了解本身若何干一个明白人,关键是理解了若作甚堂上怙恃师长干好事,然后后悔本身的毛病。 因为在生活中分明自身的定位,完善本份,我的家庭发生了很大的变革。人人而今看我极度的康乐,我的身体极度的安康。我还不消再吃什么药,天天皆生活在西方净国,没有挂碍没有苦恼。我的受益全数来源于灵阳寺和仁焕法师的教诲,所以我本日代表南宁市的众居士戴德谢天谢地本愿好事!(掌声)戴德仁焕法师无量的慈祥,无量的好事!戴德灵阳寺常住三宝!戴德灵阳寺常住为我们众居士供应热情周到的办事!戴德古零居士对灵阳寺的支撑!戴德灵阳寺的祖师菩萨!戴德当山地盘!(掌声) 标签: |
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