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（价格包括从秦皇岛往返的接送费、三天两晚活动的车辆交通费、食宿费、场地费、授课费、资料费等全部费用）

活动日程：

12月15日（周五）

1、下午13：30在秦皇岛西火车站集合

2、14：00统一乘车前往洞山寺

3、16：00到达洞山寺，安排住宿，自由参观寺院。

4、17：00—18：00吃晚餐

5、18：30—19：30抄经或者唱诵体验

6、19：30—20：30与出家师交流，禅宗史话

8、20：30—21：30请出家师指导静坐，并坐香（禅修体验）

9、22：00休息

12月16日（周六）

1、5：30起床

2、6：00—7：00坐香、经行（禅修体验）

3、7：00—8：00早餐，稍事休息

4、8：00—9：30参观洞山寺、禅修中心及周边历史遗迹。

5、9：30—10：30坐香（禅修体验）

6、10：30—11：30瑜伽体验

7、11：30—12：30五观堂过堂，稍事休息

8、12：30—14：00乘车出发去百丈寺

9、14：00—16：30参观百丈寺，与出家师父交流

10、16：30—18：00乘车返回洞山寺

11、18：00—19：00吃晚餐，稍事休息

12、19：30—21：00坐香（禅修体验），交流座谈

13、21：30休息

12月17日（周日）

1、6：30起床，收拾行李

2、7：00—8：00吃早餐

3、8：00—9：30乘车前往宝峰寺

4、9：30—11：00参观宝峰寺

5、11：00—12：00午餐

6、12：00—13：00请出家师父座谈

7、13：00—14：30乘车前往秦皇岛西

注意事项：

请注意携带：个人证件、常用物品、宽鬆的打坐衣物、防寒保暖衣物、水杯、常用药品、笔记本等。

报名方式：

咨询：

电话咨询：15900842017（杨师兄）

微信咨询：敦众小燕子dunzhong01

（一）汇款报名：

报名以汇款为准。汇款后请将汇款信息“禅之旅报名+学员姓名+联系方式+汇款方式+金额+是否开发票”发送到手机号13671760489或微信“敦众小燕子”，当收到确认回复后，视为报名成功。

付费账号：

1、支付宝

敦众小燕子支付宝账号：xiaojizhijia@aliyun.com季燕华（汇款请备注“第二期禅之旅”。

2、账户转款：

秦皇岛敦众文化发展有限公司

开户行：中国农业银行秦皇岛江宁支行

账号：03330600040022724

（二）微店报名

（识别下方图片二维码进入付款页面）

第一期”禅之旅“精彩回顾

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