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鲍秀成都男性不孕兰:如何哺乳才能让宝宝“吃
来源:http://www.qhssj.cn  日期:2019-05-16

  

  新手妈妈给宝宝哺乳,老是感觉自己的姿势别扭,总是想知道哪种哺乳姿势最好。妈妈要选择何种姿势给宝宝喂奶?新浪母婴研究院金牌专家鲍秀兰为您支招!

  喂奶的姿势

  1、摇篮式

  适合:顺产的足月宝宝。这是最常用的姿势啦,妈妈在哺乳的时候,用喂奶那侧的手臂托起宝宝的脑袋和屁股,像摇篮一样把宝宝侧身圈在怀里。

  操作细节:通常来说,坐着喂奶,如果可以保持上身直立,同时加上手臂、背部、和脚部都有很好的支撑,这样喂奶时会舒适很多。在最初喂奶的日子里,最好可以找一个能让自己直立而坐的地方,这样会让背部有很好的支撑,妈妈不需要倾斜身体或者往后靠远离宝宝。

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  2、交叉式

  适合:体重较轻的宝宝,这种姿势也称为“交叉摇篮式”,与摇篮式很接近。这种姿势和摇篮式相比,更适合刚刚出生不久的宝宝,妈妈可以自己的手移动宝宝头部的位置,帮助宝宝寻找乳头,可以透过手上下移动协助宝宝吸住乳头。

  操作细节:与摇篮式姿势不同之处在于,是以哺乳所用乳房对侧的手臂来支撑宝宝的身体。比如以右侧乳房喂奶,宝宝的头部放在右侧乳房旁边,妈妈的左臂自宝宝腰部伸向宝宝头部,并用手托住宝宝头部。妈妈可以用右手配合左手托住宝宝头部。这样宝宝吃奶时,嘴的角度会有所变化,更容易吸奶哦!

  3、橄榄球式

  适合:剖宫产后伤口疼痛的妈妈,或是双胎妈妈要同时喂两个宝宝,可以尝试用这种姿势。这种姿势就想运动员夹橄榄球一样,因此被称为“橄榄球式”, 妈妈可以坐在扶手椅上或者用枕头辅助,让宝宝躺在你手臂上休息。

  操作细节:妈妈坐好后将宝宝夹在自己的胳膊下方,宝宝上身呈半坐卧位姿势正对妈妈胸前,用枕头适当垫高宝宝,手掌托住宝宝的头,另一只手指张开呈“八字形”贴在乳头、乳晕上,便于宝宝吸吮。

  4、侧躺式

  适合:分娩后身体较弱、坐着不舒服的妈妈; 大部分宝宝都可以用这种姿势除了一些吮吸力弱或者吐奶、呛奶特别明显的宝宝。母乳喂养的躺喂,宝宝是侧身的,脑袋也只是轻微后仰,这样的姿势不但能帮助宝宝避免鼻子堵住,还能打开气道,不会像有些传闻说的那样引起“地包天”。

  操作细节:

  1、侧躺时,头睡在枕头上(平时睡觉的枕头即可),主要妈妈下面的那只手臂不需要放在枕头上,只要放在宝宝和枕头之间的距离中间就好了。背部可以垫着折叠的被子或是很好支撑背部的物品,这样哺乳时,妈妈的身体靠在支撑物伤,可以放松。

  2、宝宝的姿势也很重要,宝宝需要舒服的面朝妈妈侧躺着,尽量让宝宝肚子和下半身紧贴妈妈。当宝宝长大点后,可以用卷起的小毯子支撑他的身体。

  3、在嵌乳之前,宝宝鼻尖应该对着乳头,这样一张嘴,乳头和嘴巴的位置就很合适。嵌乳成功后,尽量让宝宝下巴紧贴乳房,身体紧贴妈妈身体,头自然轻轻上仰,这样宝宝的鼻子不容易被乳房堵住而出现危险。妈妈注意不要在哺乳中睡着了。

  特别提醒:如果是奶瓶喂,就不能让宝宝躺着喝奶啦!尤其是平躺喝奶,不光可能“地包天”,还会增加中耳炎的风险。

  总之,不管是何种姿势,其原则是以妈妈和宝宝舒适为之。四种喂奶姿势妈妈可以换着来,既可用很好疏通乳腺又能缓解妈妈手臂的固定姿势,以免过于酸痛。在宝宝吃奶吃到一半时,换一下手臂,稍作休息,顺便轻拍宝宝背部,避免吐奶。

  喂奶时,注意以下几点:

  1)不要平躺喂奶

  平躺喂奶虽方便,但是容易造成宝宝吸吮的奶水进入耳道引发中耳炎,而且容易引发窒息的危险。

  2)边逗弄边喂奶

  宝宝有时候不愿意喝奶,妈妈又希望宝宝多吃点,然后就边逗弄宝宝边喂奶。其实这种行为很危险,宝宝很容易发笑,笑会引起气管打开,宝宝喝奶奶水通过气管,十分容易呛奶,导致肺炎。

  3)屏幕时间喂奶

  喂奶的时候很安静,妈妈就想找些事做,于是妈妈就开始看电脑、电视、玩手机来打发时间。这种方式对宝宝来说是十分不利的,会影响宝宝的注意力,不喝奶又不睡觉,长此以往宝宝的专注力也会随着下降。

  6)宝宝的含乳姿势也重要!

  如果吃奶姿势不正确,宝宝就无法吃光乳房里的奶水,不利于刺激产生母乳。

  正确姿势: 宝宝的舌头应贴在牙龈上,嘴唇张开,妈妈的乳头和乳晕都在宝宝嘴里。

  简单判断: 如果妈妈喂奶时不疼,那宝宝的姿势应该是正确的。

  如何纠正: 发现宝宝吃奶姿势不正确,如何调整?可用小手指贴在乳头旁边,伸进宝宝嘴里;利用乳头让宝宝张大嘴调整位置,直至宝宝姿势正确为止。

  宝妈提示:妈妈哺乳和宝宝的姿势都对了!如何判断宝宝吃饱了?观察这三点:①宝宝吃完奶是否有满足感;②宝宝是否每天换6~8次很湿的尿布,排大便2~5次;③宝宝的生长曲线是否正常。

  母婴研究院丨鲍秀兰专家问答

  1、宝宝每天500毫升奶还会缺钙吗?

  提问:混合养超过五百毫升宝宝会缺钙吗,还是说只是母乳超过五百会不缺钙?宝宝106天晚上基本两个半个小时左右夜醒吃奶一次,早上六点左右醒来玩,这样夜醒会频繁吗?

  回答专家鲍秀兰(新浪母婴研究院金牌专家,北京协和医院儿科主任医师):每天奶量500ml以上,维生素D每天服用,奶中钙的含量是足够的,不需要特别补钙。现在可以逐渐给宝宝建议昼夜节律。白天有固定的小睡时间,晚上为长睡眠,每天平均睡14-15小时。宝宝晚上醒,妈妈可以先不喂奶试着安慰宝宝。如果宝宝从入睡到睡醒间隔4小时了,也许是饿了要吃奶了,这时候需要喂奶了。

  2、6个月的宝宝辅食和母乳怎么安排?

  提问:鲍奶奶您好,宝宝6个月二十来天,现在母乳喂养一天吃几顿?辅食和母乳怎么安排呢?二十来天了才重了2两,有点担心喂养是不是有问题,然后我昨天开始每天晚上一个半小时的高强度舞蹈训练,练完回来洗个澡直接母乳喂养,这样对宝宝会有影响吗?网上查说训练过后会产生乳酸。

  回答专家鲍秀兰(新浪母婴研究院金牌专家,北京协和医院儿科主任医师):6个多月大的宝宝,一般母乳一天五六次,辅食可一天2次,注意要加强化铁的辅食,比如强化铁米粉、肝泥等。6个月后,宝宝体重增长会变慢,你家宝宝的体重增长也算正常。训练后喂母乳也没有问题,但练1个半小时有点多,建议你缩短些时间。

  综合鲍秀兰微博、母婴研究院专家问答